乾燥肌は内側から治そう!食べ物で実践する乾燥肌対策とは?

乾燥肌 対策 食べ物

乾燥肌を改善しようとすると、使っている美容アイテムと同時に、どんな生活習慣を送っているかなども話題に上りますよね。

それと同じくらい、実は乾燥肌にとって忘れられないポイントがあります。それは「栄養素」。

例えば風邪の時はビタミンC、のような「乾燥肌には○○」というような栄養素ってあるのでしょうか。

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乾燥肌さんにオススメする本当に正しい「化粧水の選び方」とは

化粧水 選び方

乾燥肌に悩むあなたは、日頃どんな化粧水を利用していますか?毎日使っている化粧水を「ブランド」とか「流行」だけで購入していませんか?

化粧水は毎日継続しての「肌馴染み」が続くかが大事。今、市販されている化粧水には一般的に「さっぱりタイプ」とか「しっとりタイプ」というものがありますよね。

他にも無添加や天然素材配合、自然由来の化粧水……などなど、種類を挙げればキリがありません。では乾燥肌に悩むあなたには一体どんな化粧水がジャストフィットとなるのでしょうか?

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軟骨で軟骨を構成?プロテオグリカンの効果的な経口摂取方法とは?

氷頭なます画像

今までは抽出が困難でなかなか一般まで回ってこなかった成分のプロテオグリカン。

サメの軟骨から摂取できることがわかり、今では化粧品を始めサプリメントなどにも多く配合されるようになりました。

今回は、プロテオグリカンを経口摂取する際の注意点などをご紹介していきます。

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塗るだけでシワが取れる!?しわ取りクリームの成分や効果、選び方について

しわ取りクリーム

えっ!クリームでシワが取れる!?

クリームを塗るだけでシワが取れると聞いたら、誰だって飛び付きますよね?
ですが、慌てないで下さい。シワ取りクリームは確かに存在していますが、それは完全にシワを消し去るのではなく、シワを薄くするためのクリームであるとお考え下さい。

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敏感肌のための正しい保湿方法と注意点まとめ

敏感肌 保湿

敏感肌の原因は、肌が乾燥することにあるといわれています。肌が乾燥することにより肌表面の角質層が乱れ、バリア機能が低下して外からの刺激に弱い肌になってしまいます。

守る力が落ちてしまうということで、化粧品がしみてピリピリしたり肌が荒れやすくなってしまう、これが敏感肌の状態です。

つまり、敏感肌対策として最も重要で効果的なケアは「保湿」ということになります。でも、十分に保湿を行っているのに、すぐに乾燥してしまうという悩みを持つ敏感肌の人も多いようです。

正しく保湿するためにはどうすればいいのでしょうか?

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