鏡を覗くたびに気になる小じわ。原因を知って改善する!

小じわ

毎日鏡を見ているはずなのに、気がついたら小じわができていて慌ててしまうことがあります。

ですが、小じわの段階であれば、保湿力の高い化粧水の使用により改善することが可能ですので、まだまだ諦める必要はありませんよ!

小じわの原因

小じわ
小じわの原因、それはズバリお肌の乾燥です。

私たちの皮膚の表皮には角質層が存在しており、これがお肌のバリア機能を担い、乾燥から私たちのお肌を守ってくれています。
また、角質層は角質細胞間脂質、天然保湿因子、皮脂膜から成っており、特に角質細胞間脂質にはセラミドという保湿・保水成分が存在していますので、この成分が減少してしまうと、あっという間にお肌のバリア機能は破壊され、乾燥肌へとまっしぐら!

ではなぜ、セラミドが減少してしまうのでしょうか?

それは、加齢と原因の一つですが、最も大きな原因は、外部からの刺激によるお肌の乾燥です。
お肌の乾燥は、ストレスなどが災いして起こることもありますが、紫外線や冷暖房器具などによる乾燥が最も多いと考えられますので、まずは、紫外線などの外部からの刺激からお肌を守ることが先決です。

小じわの改善方法

小じわ
紫外線をダイレクトに浴びてしまわないこと、冷暖房器具によって室内が乾燥しているときにはこまめに水分補給を行うことなどが、小じわを防ぐ第1歩となります。
特に夏場に冷房が効き過ぎた室内に閉じこもっていると、血管が委縮して血行不良が起こり、これが冷え症だけではなく小じわを作り出す原因になることがあります。
冷房で寒いと感じたのであれば、窓を開けて換気を行う、ひとまず屋外へ出て体温を上げるなどの工夫を行うとよいでしょう。

また、睡眠不足も血行不良を招く原因となりますので、1日最低6時間の睡眠時間を確保することを心がけましょう。

そして、見落としてしまいがちなのが洗顔です。
特に脂性肌の方の場合では、皮脂を落そうとして過剰な洗顔を行ってしまうことがあるのではないかと思いますが、過剰な洗顔はお肌を傷つける恐れがあるだけでなく、バリア機能が壊れる原因になることもありますので、洗顔はあくまでも汚れを落とすために行うものと心得て、優しく行うようにしましょう。

保水力の高い化粧水を使おう

小じわ
コラーゲン配合、ヒアルロン酸配合と明記された化粧水が数多く存在しており、これらの成分の配合率が高い化粧水は、もちろん乾燥肌の予防に役立ちます。

ですが、これらの製品よりもさらに高い保水力を持った化粧水が存在しています。
それは、プロテオグリカン配合の化粧水です。
プロテオグリカンはここ数年で脚光を浴びてきた成分ですので、ご存知の方は多いことでしょう。

プロテオグリカンとは、鮭の鼻軟骨部分から抽出される成分で、お肌につけると高い保水効果を発揮することがわかっています。
そして、プロテオグリカンのすごいところは、ヒアルロン酸の約1.3倍の保水力を持っているという点にあります。つまり、お肌の乾燥対策として、最もおススメできる成分であるということです。
プロテオグリカンはお肌の新生細胞の増殖促進作用も持ち、もちろん角質層のセラミドのサポート役としても活躍してくれる頼もしい存在です。

現在では、「プロテオグリカン原液」、「プロテオグリカン配合化粧水」など、プロテオグリカンを配合した化粧水が数多く販売されていますので、小じわの予防や改善に、あなたもプロテオグリカン配合の化粧水を使用してみてはいかがでしょうか?
プロテオグリカン配合と聞くと、なんだかとても高価な化粧品のイメージがあるのではないかと思いますが、そのような心配はありません。保水効果バッチリ、しかもお財布に優しい化粧水を選ぶのであれば、プロテオグリカン配合の化粧水がイチオシです!

まとめ

  • 小じわの原因は乾燥にあり
  • 紫外線・乾燥・睡眠不足はお肌の大敵
  • 保湿力の高いプロテオグリカン配合化粧水が有効

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