内側からも潤いを!乾燥肌におすすめのセラミドサプリメント

乾燥肌 セラミド

乾燥肌でお悩みの方はどのようなスキンケアを行なっているでしょうか。すぐに思いつくケアと言えば、保湿重視のスキンケアなのですが、実は内面からも潤いを満たしてあげる事が理想的です。

その中でもセラミドサプリに着目してみましょう!

特に、乾燥肌でたくさんの刺激を受けやすい方は、セラミド力が不足しがちです。

乾燥肌におすすめのセラミドサプリメント

乾燥が気になるシーズン、保湿ケアにも力が入りますよね。保水機能成分でメジャーなヒアルロン酸やコラーゲンなどを主にしたスキンケアがたくさんセレクト候補に上がるでしょう。

乾燥肌と言えば、肌を守るべくバリア機能が破壊されて、紫外線や化学物質などのあらゆる刺激が入り込みやすくなります。そんな無防備な乾燥肌を整えてあげる潤い成分がセラミドです。

セラミドは細胞間脂質と呼ばれていてラメラ構造で人間の肌に存在します。これが足りなくなれば肌は刺激を受け入れやすくしてしまうでしょう。

セラミドは化粧水や乳液などのスキンケアに多く配合されていて、スキンケアとしての役割なら、知名度は高いのではないでしょうか。ですが、セラミドをサプリメント化した商品を併用して飲用すれば、体内でセラミドを生産を促す事ができるため、スキンケアだけの保湿ケアよりもさらなる乾燥肌対策ができるでしょう。

以下にあげるのは、セラミド成分が配合されたサプリメントです。口コミなどを比較しながら、ベストなセラミドサプリをセレクトしましょう。

DHC セラミド 30日分

DHC

引用元:DHC

  • 含有量:一粒あたり405mg
  • 価格 : 1,450円
  • 特徴
    水分保持に優れているコメ由来セラミドを配合し、ハリや弾力アップに欠かせないコラーゲンや、ビタミンCやビタミンEのエイジング成分をトータル的に配合しています。セラミドは、加齢やストレスから知らず知らずのうちに減少するものです。特に刺激に敏感な方は、セラミドスキンケアとの併用で肌をいたわりましょう。

DHC セラミド 30日分の口コミ

★★★★★5 女性 30代 乾燥肌
飲み始めて3日目くらいに肌がビリビリしなくなり、徐々にニキビも治まってきました。
お値段は決して安い方ではないと思いますが、1ヶ月に数日しか飲まないのでコスパはかなりいいです。
とりあえず手元にあると安心します。
今、2袋目に入りました!^^

引用元:@cosme

★★★★★★★7 女性 30代 乾燥肌
DHCの化粧品は自分には効果を感じないのですがサプリメントは効きます!!
特にこのセラミド。
1日1粒でいいのも楽です。
これを飲み初めてから乾燥ほぼなし。去年の写真を見ても歴然としてますが、乾燥シワってものがなくなりました…

引用元:@cosme

このような口コミ評価から、セラミドサプリメントの中でも、DHCを一番身近に感じている人が多いのです。生活スタイルにマッチしたセラミドサプリが継続の決め手です。

ぷるきら生活

  • 含有量:1粒当たり500mg含有
  • 価格:90粒4,320円
  • 特徴
    「アンチエイジングが気になるし、内側から綺麗を求めたい!」という人にぴったりのセラミドサプリメントです。コンニャク芋由来のセラミドで、肌を乾燥などの刺激から守ります。また、コエンザイムQ10やビタミン成分などが相互に働きかけて美容だけでなく、健康もしっかりとサポートしてくれるでしょう。さらに、女性に多く見られる冷え性は、乾燥をも引き起こすため、配合成分である生姜エキスで体を温める効果も期待できます。

ぷるきら生活の口コミ

★★★★★ 乾燥体質ですが
飲みはじめて3日目くらいから 乾燥が和らいでいるなと思いました。
一袋飲み終わった頃またどうなっているか楽しみです。

引用元:楽天市場

コンニャク由来のセラミドなので、安心して継続摂取できる

サプリ特有のにおいもなく、飲みやすい!

このような口コミ評価から伺える事は、長く継続飲用するためにも、安全な食物由来セラミドを求めている人が多いのです。

リアルサプリ セラミド

リアルサプリ セラミド

引用元:Cecile

  • 含有量:2粒中500mg
  • 価格:360粒/2,990円
  • 特徴
    飲みやすいタブレットタイプで、セラミドを内側からしっかり補給します。自宅常備として使いやすいボトルサイズの他、外出用にぴったりのアルミ袋タイプなどもあるため、使いやすい形状のものをセレクトできます。また、どちらのタイプも持っていれば、その時の状況に合わせて上手な使い方ができます。

リアルサプリ セラミドの口コミ

★★★★☆ 女性 30代
肌の乾燥対策にスクワレンと一緒に飲んでいます。2ヵ月位過ぎた頃から乾燥に良い気がしています。

引用元:Cecile

★★★★☆
価格に惹かれて2つ購入
米由来という事で吸収率も
こんにゃくの次にいいのて決定。

引用元:ケンコーコム

飲み忘れるとカサカサ肌に逆戻りしてしまうため、やはり効果がある

口コミ評価より見えてくる事は、サプリメント自体に即効性を期待するのではなく、ゆっくりと時間をかけて肌の潤いを満たしていけるサプリメントを理想としている方が多いです。

まとめ

  • セラミドは細胞間脂質と呼ばれていてラメラ構造で人間の肌に存在する。
  • セラミドは化粧水や乳液などのスキンケアに多く配合されていて、スキンケアとしての役割なら知名度は高い。
  • セラミドをサプリメント化した商品を併用して飲用すれば、体内でセラミドを生産を促す事ができるため、スキンケアだけの保湿ケアよりもさらなる乾燥肌対策ができる。