たるみ・ほうれい線

たるみが起きると、鏡を見るといつも気になるでしょう。

主なたるみが起きる原因としては、

• 肌の弾力を維持するコラーゲンなどの成分が減少・老朽化する
• 年をとることによる表情筋の衰退する
• 肌のハリが乾燥によってなくなる
• 紫外線・喫煙・ストレス
• 姿勢の悪さ
• 睡眠不足

等、たくさんの原因が挙げられます。

では、スキンケアでたるみを改善する事は出来るのでしょうか？

ここでは、たるみに効果的な化粧水の選び方についてご紹介しましょう。
たるみが気になる場合に、化粧水を選ぶ際の参考にしましょう。

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笑うと笑いじわができることから、笑うことでほうれい線が深くなるのでは？と思っている方も多いのではないでしょうか。

最初に結論を言ってしまいます。

安心してください。笑うことでほうれい線は深くなりません。これからほうれい線と表情筋の関係についてご説明します。

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ほうれい線が濃くなっていくのを鏡で見ると、憂鬱な気分になりますよね。

実は、ほうれい線は口笛を吹くことで薄くできるということをご存知でしょうか。

ほうれい線の原因となぜ口笛が効くのかをご説明します。

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栄養不足は体の様々な不調の原因となるものですが、ほうれい線を悪化させる原因にもなることをご存知でしょうか。

ほうれい線の改善にも繋がる4つの栄養素と肌との関係についてご説明します。

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老けて見える顔のたるみの原因のひとつに姿勢の悪さがあげられます。

一瞬、関連性がなさそうなのですが、姿勢を正す事がたるみ緩和に繋がるのは事実なのです。

姿勢の悪さを引き起こす原因や対策などを含めてご紹介いたします。

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勤勉な日本人は過度な残業や育児などに追われて十分な睡眠をとれない人が少なくありません。

そんな睡眠不足がもたらす悪影響の中に顔のたるみも含まれているのはご存知でしょうか。

良質な睡眠がとれない時に起こりうる様々な症状や質の良い睡眠を得る方法をご紹介致します。

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ほうれい線に赤みが出るとほうれい線が余計に強調されて目立ってしまいますよね。

目立つと嫌なほうれい線を少しでも目立たなくするために、赤みの原因に対してしっかりと対策を行うようにしましょう。

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スマホはとても便利で、今では生活になくてはならないものですよね。
あるデータによると１日に10時間以上も使っている人が16%もいるというデータもあります。

ただ便利なだけでなく暇潰しができるスマホを無意識にいじりすぎてしまうことが実はほうれい線を濃くする原因となっているのです。

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年齢とともに深くなって気になってくるほうれい線ですが、リガメントほぐしでスッキリと改善することができるのをご存知でしょうか。

リガメントほぐしのやり方や、自分でできるケアについてご説明します。

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