日本人の肌の美しさは欧米人が絶賛し憧れるほどだといわれてきましたが、近年は肌荒れに悩む人が増えてきているといいます。

これは、食生活の欧米化も原因の一つではないかといわれています。
肌荒れの原因は様々で、環境の変化や現代人特有のストレスも肌荒れの原因ですが、特に敏感肌で悩んでいる人は化粧品だけでなく、食べるものについても見直してみる必要があるでしょう。

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あなたは敏感肌ですか？と聞かれたら、自分が該当するのかしらと迷ったことはありませんか？

最近は敏感肌の人が増えているといいますが、どんな状態を敏感肌というのか、実ははっきり分かっていないという人も多いようです。

敏感肌ってどういう状態なのか、その原因やケアの方法もみてみましょう。

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敏感肌向けの化粧水を選ぶ時、自分がどのタイプの敏感肌なのかにも注意しましょう。生まれつきの体質もあるでしょうが、ほとんどの人は生活習慣の乱れや日々の寒暖差、間違ったスキンケアによって敏感肌になってしまっていると思います。敏感肌の症状によって化粧水選びも異なります。

それぞれに適した化粧水選びを説明していきましょう。

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BBクリームはカバー力に優れていて日焼け対策ができるところも良いですよね。

敏感肌でも使いたいBBクリームですが、刺激が強すぎるということはないでしょうか。

人気のBBクリームと敏感肌の人にとっての使いやすさをご紹介します。

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敏感肌の方は『洗顔』しても『スキンケア』を行ってもそれ自体が刺激になることがあり、ちょっと神経質になってしまうこともあるのではないでしょうか。
また、敏感だからしっかりケアして肌の状態を改善しなければと、頑張り過ぎた結果かえって負担をかけてしまい悪化する可能性もあります。

敏感肌には敏感肌に適した洗顔方法もあります。その正しい洗顔方法をご紹介していきましょう。

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どちらも肌トラブルが多いイメージがある『敏感肌』と『乾燥肌』。でも具体的にどのような違いがあるのかはよく知らない人も多いです。

それぞれの違いや特徴、スキンケア方法をご紹介します。

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肌を清潔に保つために必ず使う石鹸ですが、敏感肌には合わないものもありますよね。

意外と見落としがちな石鹸の成分ですが、肌トラブルを起こさないためにも正しい選び方と使い方を心掛けることが重要です。

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乾燥肌に必須な保湿ですが、保湿クリームを使ったことによって肌荒れしてしまったら意味がないですよね。

敏感肌でも使える保湿クリームについてご紹介します。

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夏の暑さでダメージを受けた肌のためにもひと月に何度かはパックで集中的にケアをしてお肌の状態を改善させたいですよね。

今回は敏感肌でも使えるおすすめのパックの選び方をご紹介します。

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